Nach längerer Abstinenz im Folgenden mal wieder ein kurzes Update.
Nach dem gelungenen Triathlonfinale am Sachsenring und 12 größtenteils erfolgreich verlaufenden Wettkämpfen im Zeitraum von April bis September, gönne ich mir jetzt eine wohlverdiente Pause.
Im September habe ich noch einige Rad- bzw. Laufkilometer sammeln können, sogar die letzten Schwimmeinheiten konnte ich im 16-17grad kaltem Freiwasser absolvieren.
Eventuell werde ich mit Markus Liebelt noch den Glauchauer Herbstlauf laufen und dann erst gegen Mitte/ Ende November wieder ins Aufbautraining für 2010 einsteigen.
Während dieser Zeit analysiere ich die vergangenen Monate und ziehe (hoffentlich) die richtigen Schlüsse daraus.
Bis dahin erstmal
Euer Stefan
